mar. Ott 27th, 2020

ErmGroup San Giustino intraprende la quinta settimana di preparazione atletica

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La quinta settimana di allenamento pre-campionato è alle porte per i boys di ErmGroup San Giustino. Da domani in sala pesi, con il preparatore Giovanni Collacchioni, è prevista una diminuzione di serie, quattro anziché sei, mantenendo gli stessi pesi. Partiranno poi i programmi personalizzati. Al palazzetto insieme al coach Francesco Moretti si prospetta un altro carico di lavoro, per tutta la settimana, e dal 18 ottobre è prevista la fase di scarico. Al termine del quinto ciclo i biancoazzurri saranno impegnati in allenamento congiunto, venerdì 16 ottobre, ore 18:45, Santa Maria degli Angeli, insieme a Sir Safety Perugia.

 
Elisa Capuccella

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